எடைக்குறைப்பில் ஈடுபடுபவர்கள் காய்கறிகளை அதிகமாக சாப்பிட வேண்டும். காய்கறிகளில் கேரட், பீன்ஸ் மற்றும் பயறு வகைகளில் மெக்னீசியம் அதிகமாக உள்ளது. இது கலோரி மற்றும் ...
இந்தியாவில் முதன்முதலாக கேரள மாநிலத்தில் உருவாக்கம் -இந்தியாவில் டிஜிட்டல் பல்கலைக்கழகம் தொடங்கப்படும் என்று கடந்த பட்ஜெட்டில் நிதியமைச்சர் நிர்மலா சீதாராமன் அறிவித்தார். கல்வித்துறை அறிஞர்கள், ...
பிப்ரவரி 25 முதல் மார்ச் 12 வரை 25.2.2022 பெரியார் பெயரல்ல! கருத்தியல் சமுதாய விழிப்புணர்வு பற்றிப் பேசும் சிறுவர்களுக்கு முதல்வர் வாழ்த்து. 26.2.2022 ...
கரிசலாங்கண்ணி கீரையில் வைட்டமின்-களும், தாது உப்புகளும் நிறைய அளவில் இருக்கின்றன. இது ரத்தத்தை சுத்தப்படுத்து-கிறது. கண் பார்வையை தெளிவுப்படுத்துகிறது. தசைகளை கடுமையாக விரைக்கச் செய்கிறது. ...
ஆசிரியர்: சுப.முருகானந்தம் வெளியீடு: கீழடி வெளியீட்டகம், மனை எண்: எஸ்-2, இரண்டாம் தளம், சாயி அடுக்ககம், இராம் நகர் ஆறாவது தெரு, வேளச்சேரி, சென்னை-42. ...
மிகு இரத்த அழுத்தம் (HYPERTENSION) மரு.இரா.கவுதமன் இரண்டாம் நிலை மிகு இரத்த அழுத்தம் : (Secondary hypertension) * மிகு இரத்த அழுத்தத்தின் காரணமாக ...
முனைவர் வா.நேரு தமிழ்நாட்டின் முதலமைச்சர் மாண்புமிகு மு.க.ஸ்டாலின் அவர்கள் தன்னுடைய 69ஆம் பிறந்த நாளான மார்ச் 1, 2022 அன்று அறிவித்து, தொடங்கி வைத்த ...
பெண்கள் மன வலிமையும் உடல் வலிமையும் அற்றவர்கள் என்று ஆணாதிக்கச் சமுதாயம் தொடர்ந்து சொல்லிக் கொண்டிருக்-கிறது. ஆனால், உண்மையில், நோய்களை எதிர்கொண்டு அதிக நாள் ...