சிறந்த நூலிலிருந்து சில பக்கங்கள்
நூல்: நீண்ட ஆயுளுக்கான உணவு முறைஆசிரியர்: அ. பாலகிருஷ்ணன்வெளியீடு: நாம் தமிழர் பதிப்பகம், 10/14, தோப்பு வெங்கடாசலம் தெரு, திருவல்லிக்கேணி, சென்னை – 5. பக்கங்கள்: 80, விலை ரூ. 40. நூலிலிருந்து… நீண்ட ஆயுளுக்கான உணவு முறை நாம் உண்ணும் உணவில் உள்ள அறுசுவைகளை நாம் அறிவோம். 1. கசப்பு, 2. புளிப்பு, 3. துவர்ப்பு, 4. இனிப்பு, 5. உவர்ப்பு, 6. கார்ப்பு. அறிவியல் அடிப்படையில் அறுவகை உணவுகளை அறிவோமா? அறிந்துகொள்வோம். 1. கார்போஹைட்ரேட்(மாவுச்சத்து), […]
மேலும்....