உணவே மருந்து!

இதயம் காக்கும் மசாலா பொருள்கள் தமிழர்கள் தங்கள் உணவு முறையைத் தேர்ந்து, அனுபவத்தில் பயன் அறிந்து வழக்கப்படுத்தினர். உணவே மருந்து என்ற அடிப்படையிலே உணவு ...

உடலில் சேரும் நஞ்சு நீங்க… சிறிதளவு பெருங்காயத்தூள் மற்றும் உப்பு சேர்த்து வெந்நீரில் கலந்து குடித்தால் உடலில் உள்ள நஞ்சு வெளியேறும். அகத்திக்கீரை, தனியா, ...

காளான் ஒரு காப்பாளன்! காளான் வகைகள்: காளான்களில் நஞ்சு உள்ளவை, நஞ்சு இல்லாதவை என இரண்டு வகைக் காளான்கள் உண்டு. நஞ்சுள்ள காளான்கள் பல ...